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Après un échauffement en nage PMT (avec correctifs pour aller droit, ou pour éviter de chasser les mouches avec ses palmes et se fatiguer inutilement ;-)), entraînement et perfectionnement de l'immersion en phoque. C'est la 2° sortie PMT, la semaine dernière j'ai pu constater qu'ils avaient peu de difficultés et aussi peu d'appréhension. C'est un bon début !